علت ایجاد تیرگی زیر چشم و راه درمان آن

علت ایجاد تیرگی زیر چشم و راه درمان آن

تیرگی زیر چشم از جمله مشکلاتی است که می‌تواند زیبایی چهره را تحت تاثیر گذاشته و آن را خسته و بی روح نشان دهد. به طور کلی، این مشکل، می‌تواند علت های مختلف داشته باشد که با برطرف کردن آن علت‌ها می‌توان تاثیر زیادی در درمان یا کاهش تیرگی زیر چشم داشت. اگر می‌خواهید با علل و راهکار‌ های درمانی تیرگی زیر چشم به طور کامل آشنا شوید از شما دعوت می کنیم تا ادامه این مقاله ما را همراهی کنید.

علل ایجاد تیرگی چشم

همان طور که اشاره کردیم، تیرگی زیر چشم، علت های مختلف دارد. در ادامه به بررسی هر کدام از علل ایجاد این مشکل پوستی خواهیم پرداخت:

مسائل ژنتیکی

یکی از عمده ترین علت تیرگی زیر چشم، مسائل ژنتیکی است. برخی از افراد به طور ژنتیکی و مادر زادی زیر چشم گود و تیره‌ تری دارند. همچنین برخی بیماری های ژنتیکی مثل پرکاری تیروئید نیز از جمله علت های شایع این عارضه است.

کم آبی بدن

یکی دیگر از علت های تیرگی زیر چشم، کم آبی و دهیدراته بودن بدن است. کسانی که در طول روز آب کمی مصرف می‌کنند اغلب پوست خشک دارند که این موضوع همچنین باعث می شود زیر چشم آن ها گود و تیره‌تر شود.

افزایش سن وپیری

کاهش کلاژن سازی و کم شدن خاصیت ارتجاعی پوست در اثر کهولت سن، موجب می شود، پوست زیر چشم نازک‌تر شده و عروق آن به راحتی نمایان شود که این موضوع باعث تیره به نظر رسیدن پوست زیر چشم می شود.

تابش اشعه های خورشیدی

اشعه های UV خورشیدی یکی دیگر از علت های مهم تیرگی پوست صورت و به خصوص پوست زیر چشم است. اشعه های خورشیدی تولید ملانین یا همان رنگدانه های تیره پوست را افزایش می‌دهند که سبب تیرگی نواحی مختلف پوست از جمله زیر چشم می شود.

کمبود خواب

کمبود خواب و خستگی از مهم‌ترین علت های تیرگی زیر چشم است. نداشتن خواب کافی، باعث می شود عروق زیر چشم متورم شده و گردش خون در پوست زیر چشم مختل شود. این عوامل که در اثر کمبود خواب ایجاد می شوند، سبب ایجاد تیرگی در زیر چشم می شوند.

کمبود برخی موادمعدنی وویتامین ها

کمبود برخی از ویتامین‌ ها مثل ویتامین E، D، K و B12 و مواد معدنی مانند آهن تاثیر مستقیم در ایجاد تیرگی زیر چشم دارند. پس می توان گفت یکی دیگر از علت تیرگی زیر چشم، کمبود ویتامین ها و املاح معدنی است که با تغذیه مناسب این موضوع به راحتی قابل حل است.

تغذیه نامناسب

مصرف مواد غذایی پرچرب، پرنمک و قندی یک علت بسیار مهم در ایجاد تیرگی زیر چشم است. این نوع مواد غذایی سبب چاقی و رسوب چربی در رگ های خونی می شود. انسداد رگ های خونی طبیعتا اکسیژن رسانی به بافت پوست را مختل می کند که با تیرگی پوست نواحی مختلف به خصوص پوست زیر چشم همراه می شود.

راه‌ های درمان تیرگی زیر چشم

راه‌ های درمانی متفاوتی برای رفع و کاهش تیرگی زیر چشم وجود دارد که در ادامه به آن‌ ها اشاره خواهیم کرد.

استفاده از کرم و سرم های تقویتی زیر چشم

یکی از موثر ترین روش‌ ها برای درمان تیرگی زیر چشم، استفاده از کرم ها و سرم های تقویتی دور چشم است. این محصولات مراقبت پوست برای پوست زیر چشم فرموله شده اند و دارای مواد آنتی اکسیدانی با خاصیت روشن کننده و آبرسان چشم هستند. در نظر داشته باشید استفاده مداوم از سرم های تقویتی زیر چشم نه تنها از تیرگی هایی که در آینده قرار است ایجاد شوند پیشگیری می‌کنند بلکه برای رفع و کاهش تیرگی‌های حال حاضر زیر چشم هم مورد استفاده قرار می گیرند.

سرم اوردینری دور چشم کافئین

به عنوان یک سرم موثر در رفع تیرگی زیر چشم است. این سرم حاوی مواد موثره ای مثل کافئین، ویتامین E،امگا۳ولاکتیک اسیدوهیالورونیک اسیداست. رفع تیرگی وپف زیرچشم، تنظیمPh پوست زیرچشم،رطوبت بخش وکاهش دهنده چروک‌های ظریف زیرچشم ازجمله فوایداستفاده ازاین سرم است.

سرم دور چشم جنیفیک لانکوم 

یک سرم ضد تیرگی دور چشم است که استفاده از آن به رفع حلقه های سیاه و پف زیر چشم ها کمک می‌کند. فرمولاسیون این محصول در کنار ترکیبات موثر چون پری‌بیوتیک بیفیدوس، ویتامین E و گلیسیرین ضمن روشن کردن پوست زیر چشم برای رفع چین و چروک‌های اطراف چشم هم اثر مطلوبی دارد.

مصرف میوه وسبزیجات

داشتن تغذیه مناسب و پرهیز از خوردن مواد غذایی ناسالم و فست فود‌ها و مواد قندی در دراز مدت تاثیر مطلوبی در کاهش تیرگی زیر چشم خواهد داشت. از طرفی توصیه می کنیم حتما از مصرف میوه و سبزیجات تازه در رژیم غذایی خود غافل نشوید، این نوع خوراکی ها حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند که می‌توانند نیاز بدن شما را تامین کرده و از تیرگی های زیر چشم در اثر کمبود ویتامین و مواد معدنی پیشگیری کنند. 

داشتن سبک زندگی سالم

داشتن خواب کافی و به نوعی تنظیم زمان خواب و عدم استعمال دخانیات و مشروبات الکلی علاوه بر تاثیر مستقیم در سلامت کل بدن در سلامت پوست و رفع تیرگی زیر چشم اثر مستقیم خواهد داشت. همان طور که اشاره کردیم، کم خوابی و مصرف دخانیات یک علت شایع در ایجاد تیرگی زیر چشم است. با حفظ خواب مناسب و عدم مصرف دخانیات تیرگی زیر چشم رفع خواهد شد.

استفاده از کمپرس سرد

استفاده از کمپرس سرد همواره یکی از درمان های تیرگی زیر چشم معرفی می‌ شود. کمپرس سرد به بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی بافت زیر پوست چشم کمک می کند که این موضوع در روشن شدن و رفع تیرگی زیر چشم تاثیر فوق‌العاده ای دارد.

استفاده از ماسک‌های خانگی

ماسک‌ های خانگی که از مواد طبیعی حاوی آنتی اکسیدان درست می شوند در درمان تیرگی زیر چشم اثر بالایی دارند. ماسک خیار رنده شده، سیب زمینی رنده شده و کیسه چای سبز از جمله ماسک هایی هستند که بهتر است به صورت خنک شده زیر چشم قرار بگیرند. این ماسک های خانگی گردش خون زیر چشم را بهبود می‌بخشند و با آبرسانی زیر چشم در استفاده دراز مدت سبب کاهش تیرگی زیر چشم می شوند.