تامپون چیست؟ و طرز استفاده، فواید و عوارض آن
دوران قاعدگی یکی از بازه‌های زمانی پرچالش خانم‌هاست که آن‌ها را با مشکلات متعددی روبرو خواهد کرد. این موضوع در کنار اقبال کم دانشمندان نسبت به تحقیق و توسعه محصولات مربوط به این حوزه سبب می‌شود تا بانوان در موقعیت‌های مختلف و برای مدیریت عوارض پریودی و خونریزی خود آنچنان جای مانور و انتخاب نداشته و تنها بین چند گزینه مجبور به انتخاب باشند.
اما جالب است بدانید بسیاری از بانوان با همین چند گزینه محدود نیز آشنایی ندارند! و صرفا طبق تجربه و عرف جامعه نوار بهداشتی را در اولویت خود قرار می‌دهند. در این مقاله اما، سعی کردیم به سراغ یکی از محصولات بهداشتی بانوان با نام تاپمون رفته و از نحوه مصرف تا فواید و عوارض آن را شرح دهیم. پس اگر می‌خواهید با این محصول کاربردی اما کمتر شناخته شده آشنا شوید، تا پایان این مقاله همراه ما بمانید.
تامپون چیست؟
قبل از هرچیزی باید بدانیم که تامپون چیست؟ در واقع تامپون‌ها مواد جاذب (مانند پنبه) و یکبار مصرفی هستند که در دوران قاعدگی مورد استفاده قرار می‌گیرند. کاربرد این محصول درست مانند نوار بهداشتی است با این تفاوت که تامپون برخلاف نوار بهداشتی که روی لباس زیر قرار می‌گیرد، داخل واژن قرار گرفته و ترشحات و خونریزی را قبل از خروج از واژن جذب می‌نماید.
جالب است بدانید که برخلاف تصور عمومی تامپون حاصل ساخت یک یا دو دهه اخیر نیست! این پنبه جاذب به همراه اپلیکاتور و نخ انتهایی آن در سال 1929 یعنی نزدیک به یک قرن پیش اختراع شدند و تقریبا از آن زمان تا کنون ساختار خود را حفظ کرده است.
در کنار این موارد بد نیست راجع به طراحی ظاهری تامپون نیز بدانید. شکل ظاهری این محصول همانند یک سرنگ کوچک پنبه‌ای است که یک نخ به آن متصل است. این طراحی کمک می‌کند تا با استفاده از سرنگ، تامپون به داخل واژن هدایت شود و نخ متصل به آن نیز بیرون از واژن قرار گرفته و در هنگام خروج تامپون از آن کمک گرفته شود.
انواع تامپون کدامند؟
تامپون‌ها نیز همچون نوار بهداشتی از تنوع گسترده‌ای برخوردارند. در واقع از آنجایی که شرایط بدنی هر خانمی متفاوت با دیگریست، برندهای مختلف سعی کردند در هنگام تولید تامپون تنوع لازم را ایجاد و پاسخگوی نیاز تمام خانم‌ها باشند. برای اطلاع از طیف مختلف این محصولات سعی کردیم دسته بندی کلی این محصولات را بازگو و میزان تنوع آن را بررسی نماییم. این موارد عبارتند از:
- براساس ساختار و طراحی ظاهری: تامپون‌ها عمدتا به دو شکل ظاهری کلی ساخته می‌شوند که نوع اول آن ساده (انگشتی) و نوع دوم آن همراه با اپلیکاتور یا فرو کننده است. در نوع اول برای استفاده از تامپون باید از انگشت خود کمک گرفته اما در نوع دوم با کمک اپلیکاتور اینکار را راحت‌تر انجام خواهید داد. البته انتخاب بین این دو گزینه بسته به انتخاب و راحتی شما دارد اما بهتر است حتما در هنگام خرید به این موضوع توجه نمایید و محصول نامناسبی را اشتباها خریداری ننمایید.
- براساس میزان جذب: میزان خونریزی هر خانمی بسته به شرایط هورمونی، ژنی و بدنی آن متقاوت است. در واقع ممکن است برخی افراد خونریزی زیاد و برخی کم داشته باشند و یا حتی در ماه‌های مختلف این مقدار متغیر نیز باشد. به همین دلیل تامپون‌ها نیز برحسب همین موضوع با قدرت جذب مختلفی ساخته شده‌‌اند و از حدود 3 میل تا 12 میل براساس ساختار محصول، جذب خواهند داشت.
- براساس سایز و اندازه: همانطور که مشخص است، تامپون‌هایی که جذب بالایی دارند و ممکن است تا ۱۲ میل جذب داشته باشند سایز بزرگتریخواهند نداشت و بالعکس تامپون‌هایی با جذب کمتر اندازه کوچکتری دارند. به همین دلیل چه سایز و چه میزان جذب، تقریبا یک ویژگی را نشان خواهند داد و باید برحسب میزان خونریزی انتخاب شوند.
روش استفاده از تامپون و نحوه خارج کردن آن
حال که با تامپون‌ها و انواع آن آشنا شدیم بهتر است به سراغ یکی از مهم‌ترین سوالات ذهنی خانم‌ها برویم و بگوییم که نحوه استفاده از تامپون چگونه است؟ در واقع برخلاف باور عمومی استفاده از این محصولات آنچنان نیز پیچیده نیست و کافیست مراحلی که در ادامه عنوان می‌کنیم را با دقت انجام دهید.
- در مرحله اول بهتر است دستان خود را کاملا بشویید و ضمن باز کردن بسته بندی تامپون، از محکم بودن نخ آن اطمینان حاصل نمایید.
- در مرحله بعد باید پوزیشن بدنی صحیحی به خود بگیرید. برای انجام اینکار یا باید به حالت نشسته برروی توالت باشید و یا به حالت سرپا قرار گرفته و یک پای خود را در سطحی بالاتر از پای دیگر بگذارید.
- در این مرحله باید نوک اپلیکاتور یا پنبه را در دهانه واژنه خود قرار دهید و با فشار دادن انگشت یا پمپ اپلیکاتور پنبه را به داخل واژن بفرستید تا جایی که وجود یک شئ خارجی را حس نمایید. توجه کنید که نخ باید حتما بیرون از واژن قرار بگیرد. در این مرحله اگر هرگونه درد یا ناراحتی حس کردید بهتر است همان موقع تامپون را خارج کرده و از یک تامپون دیگر استفاده نمایید.
- بعد از فرو کردن تامپون اگر از اپلیکاتور استفاده کردید باید آن را به آرامی از واژن خود خارج نمایید.
خارج از نحوه استفاده از تامپون باید نحوه خارج کردن آن را نیز بدانید. برای اینکار کافیست دستان خود را کاملا بشویید و پوزیشنی همانند پوزیشن گفته شده به خود بگیرید. حال کافیست به آرامی نخ را کشیده و تامپون را خارج نمایید.
اگر در این مرحله دچار مشکل شدید و نخ را پیدا نکردید، اصلا نگران نباشید! در این موقعیت کافیست با آرامش نوک انگشت خود را داخل واژن کرده و نخ را پیدا و به آرامی بکشید. اگر همچنان تامپون خارج نشد و با مرطوب کردن واژن با آب نیز راه به جایی نبردید، ضمن حفظ خونسردی خود به یک کلینیک مراجعه نمایید تا بدون آسیب به سایر اعضا، تامپون را از واژنتان را خارج نمایند.
مزایای استفاده از تامپون در دوران قاعدگی
برای اینکه بتوانید از عادت خود یعنی استفاده از پدهای بهداشتی دست بکشید و انتخاب جدیدی داشته باشید شاید بهتر باشد برخی از مزایای این وسیله بهداشتی را با یکدیگر بررسی نماییم. از مهم‌ترین مزایای تامپون می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
- کوچک بودن حجم و اندازه‌ی این محصولات کمک می‌کند تا حمل آن‌ها آسان‌تر بوده و راحت‌تر بتوانید در زمان پریودی به وسیله موردنیازتان دسترسی داشته باشید.
- از آنجایی که این نوع پد درون بدن است و احتمال خونریزی به بیرون بسیار کم است، امکان ورزش کردن، شنا و.. به راحتی به کمک آن‌ها فراهم بوده و شما می‌توانید با خیال راحت به انجام روتین خود بپردازید.
- با استفاده از این پد به هیچ عنوان حتی با پوشیدن لگ یا شلوارهای تنگ نیز تغییری در ظاهر شما ایجاد نشده و آزادانه می‌توانید لباس خود را انتخاب نمایید. این موضوع در مجالس، مهمانی‌ها و... بسیار پر اهمیت است و می‌تواند انتخاب شما را از محدودیت خارج نماید.
- دیگر فواید تامپون‌ها نیز مربوط به حمام کردن در بازه زمانی پریودی است. اگر یک خانم باشید قطعا می‌دانید که استحمام در روزهای اول و اوج خونریزی کاری بسیار دشوار است که با وجود تامپون کاملا ساده می‌شود.
معایب استفاده از تامپون
در کنار مزایایی که به آن‌ها اشاره کردیم این محصول از معایب یا عوارض مختلفی نیز برخوردار است که بسیاری از افراد را کاملا از استفاده از این محصول منصرف می‌کند. در ادامه به این معایب نیز اشاره خواهیم کرد تا با ارزیابی آن نسبت به فواید ذکر شده یک تصمیم آگاهانه بگیرید. این موارد عبارتند از:
- اولین ایرادی که به این محصول وارد است، طرز استفاده کمی سخت آن است. اگر برای اولین بار قرار باشد از تامپون استفاده کنید به احتمال زیاد کمی دچار چالش خواهید شد. اما به هرحال نباید نگران نباشید چراکه بعد از چندبار راحت‌تر از قبل اینکار را انجام خواهید داد.
- یکی از معایب مهم این محصول که در دسته عوارض‌های آن نیز قرار می‌گیرد افزایش خطر ابتلا به شوک سمی (TSS) است. استفاده طولانی مدت و همیشگی از تامپون‌ها ممکن است منجر به رشد باکتری‌های خطرناکی شوند که عمدتا قابل درمان بوده اما در مواردی منجر به فوت نیز خواهند شد.
- به غیر از سندروم شوک سمی، افزایش تحریکات واژن نیز از دیگر عوارض این محصول است. استفاده همیشگی از تامپون ممکن است علاوه‌بر عفونت، خشکی و خارش نیز بیاورد.
- خارج از موارد ذکر شده گم شدن نخ تامپون و دردسرهای بعد از آن جز معایب این محصول است. همانطور که گفتیم با گم شدن این نخ گاهی نیاز به مراجعه به پزشک خواهید داشت و ممکن است عوارضی را تجربه نمایید.
در انتخاب بین تامپون و نوار بهداشتی، کدام انتخاب بهتری خواهد بود؟
باتوجه به مطالب گفته شده باید بگوییم در انتخاب بین نوار بهداشتی و تامپون همه چیز بستگی به انتخاب شما دارد. بسیاری از افراد به دلیل استفاده راحت‌تر و کم عوارض‌تر نوار بهداشتی ترجیح می‌دهند از این پدها استفاده نموده و عوارض یا درد احتمالی تامپون را نپذیرند.
خیلی از بانوان نیز ممکن است استفاده مکمل از هردو محصول را بپسندند. به طور مثال شاید بخواهید در هنگام استخر، ورزش، مهمانی و... از تامپون و در حالت عادی از نوار بهداشتی استفاده نمایید و یا در صورت خونریزی شدید از هردوی این محصولات باهم کمک بگیرید.
اما به هرحال بهتر است طبق نیاز خود و درنظر گرفتن عوارض و نحوه مصرف هر دو محصول، یک گزینه مناسب را انتخاب نمایید و طبق تجربه یا توصیه دیگران به سمت محصول خاصی روی نیاورید
.
سخن پایانی
در این مقاله سعی کردیم هرآنچه که نیاز دارید راجع به تامپون ها بدانید را بازگو کرده و از نحوه مصرف آن تا فواید و عوارض شایع این محصول را بررسی نماییم. در آخر نیز توصیه می‌کنیم در صورتی که هنوز در انتخاب این محصول مردید با یک پزشک متخصص مشورت نموده تا بتوانید با خیال راحت یک پد خوب برای سپری کردن دوران قاعدگی‌تان انتخاب نمایید. این مقاله توسط متخصصین آنلاین شاپ پوست و مو معتبر موی من گرداوری شده . به امید سلامت هرچه بیشتر زنان سراسر دنیا .
همچنین بخوانید : مکمل مولتی ویتامین بانوان ول وومن اورجینال ویتابیوتیکس " تمام ویتامین مورد نیاز زنان "
مقاله پیشنهادی : پیشگیری تا درمان علائم یائسگی در زنان
دیدگاه خود را بنویسید