علائم سرطان سینه در زنان را جدی بگیرید

سرطان سینه یکی از شایع‌ترین انواع سرطان در زنان است. هر ساله میلیون‌ها زن در سراسر جهان به این بیماری مبتلا می‌شوند. خوشبختانه با پیشرفت‌های پزشکی، تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، شانس بهبودی بیماران به طور قابل توجهی افزایش یافته است. در این مقاله، به بررسی علائم سرطان سینه، علل بروز آن و اهمیت تشخیص زودهنگام خواهیم پرداخت.با ما تا پایان این مطلب همراه باشید.

سرطان سینه breast-cancer چیست؟

سرطان سینه زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های بافت سینه به طور غیر طبیعی رشد کرده و تقسیم می‌شوند. این سلول‌ها می‌توانند توده‌هایی ایجاد کنند که به بافت‌های اطراف نفوذ کرده و حتی به سایر قسمت‌های بدن گسترش یابند.

علت سرطان سینه

علت دقیق سرطان سینه در بسیاری از موارد ناشناخته است، اما برخی عوامل می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند.

جهش در برخی ژن‌ها مانند BRCA1 و BRCA2 می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را به طور قابل توجهی افزایش دهد.

قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض هورمون‌های زنانه (استروژن و پروژسترون) میتواند منجر به احتمال بیشترسرطان سینه شود. خطر ابتلا به سرطان سینه با افزایش سن افزایش می‌یابد.

 چاقی به ویژه پس از یائسگی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد. داشتن سابقه خانوادگی سرطان سینه، به ویژه در بستگان درجه یک، خطر ابتلا را افزایش می‌دهد. عواملی مانند عدم فعالیت بدنی، مصرف الکل، مصرف برخی داروها و قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی نیز می‌توانند خطر ابتلا را افزایش دهند.

علائم سرطان سینه

علائم سرطان سینه ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد و در مراحل اولیه ممکن است هیچ علامتی وجود نداشته باشد. بعضی از شایع ترین این علائم شامل:

• توده یا برآمدگی در سینه یا زیر بغل: این شایع‌ترین علامت سرطان سینه است.
• تغییر در اندازه، شکل یا ظاهر سینه: این تغییرات ممکن است شامل تورم، قرمزی، فرورفتگی یا تغییر در پوست سینه باشد.
• ترشح غیر طبیعی از نوک سینه: ترشح مایع از نوک سینه به جز شیر مادر می‌تواند نشانه‌ای از سرطان سینه باشد.
• درد در سینه: درد سینه معمولاً به دلیل سرطان سینه نیست، اما اگر درد مداوم و همراه با سایر علائم باشد، باید جدی گرفته شود.
• تغییرات پوستی: تغییراتی مانند قرمزی، پوسته‌پوسته شدن یا فرورفتگی پوست سینه، می‌تواند نشانه‌ای از سرطان سینه باشد.
• تورم غدد لنفاوی زیر بغل: تورم غدد لنفاوی زیر بغل احتمال دارد نشانه‌ای از گسترش سرطان به غدد لنفاوی باشد.

اهمیت تشخیص زودهنگام

تشخیص زودهنگام سرطان سینه نقش بسیار مهمی در بهبود شانس درمان و بقای بیمار دارد. بنابراین، توصیه می‌شود که زنان به طور منظم خود را معاینه کنند و در صورت مشاهده هرگونه تغییر غیرعادی در سینه، به پزشک مراجعه کنند.

 انواع سرطان سینه

سرطان سینه انواع مختلفی دارد که هر کدام ویژگی‌ها و روش‌های درمان خاص خود را دارند. برخی از مهم‌ترین انواع سرطان سینه عبارتند از:

• کارسینوم مجاری درجا

 این نوع سرطان در مجاری شیر ایجاد می‌شود و هنوز به بافت‌های اطراف نفوذ نکرده است.

• کارسینوم لوبولار درجا

 این نوع سرطان در غدد تولید شیر شروع می‌شود و خطر ابتلا به سرطان تهاجمی را افزایش می‌دهد.

• کارسینوم مجاری تهاجمی

 این نوع سرطان از مجاری شیر شروع شده و به بافت‌های اطراف نفوذ می‌کند.

• کارسینوم لوبولار تهاجمی

 این نوع سرطان از غدد تولید شیر شروع شده و به بافت‌های اطراف نفوذ کرده است.

• سرطان التهابی سینه

 این نوع سرطان سریع‌ قابل انتشار است و باعث قرمزی، تورم و گرمی در سینه می‌شود.

لازم به ذکر است که این‌ها تنها برخی از انواع سرطان سینه هستند و انواع دیگری نیز وجود دارند که ممکن است در موارد نادر تر دیده شوند.

 تشخیص سرطان سینه

تشخیص زودهنگام سرطان سینه نقش بسیار مهمی در موفقیت درمان دارد. برای تشخیص سرطان سینه از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود که ما در ادامه به توضیح آنها خواهیم پرداخت.

هر زن باید به طور منظم سینه‌های خود را معاینه کند تا هرگونه تغییر غیر عادی را شناسایی کند.

ماموگرافی،  روش تصویربرداری از سینه با استفاده از اشعه ایکس است و یکی از دقیق‌ترین روش‌ها برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه است.

در روش سونوگرافی،  از امواج صوتی برای ایجاد تصاویر  بافت‌های سینه استفاده می‌شود.

در روش بیوپسی،  نمونه کوچکی از بافت سینه برای بررسی زیر میکروسکوپ برداشته می‌شود.

 راه‌های پیشگیری از سرطان سینه

اگرچه نمی‌توان از همه موارد سرطان سینه پیشگیری کرد، اما برخی از عوامل خطر را می‌توان کنترل کرد. برخی از راه‌های کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه به شرح زیر می‌باشد.

 شمابامیل نمودن میوه‌ها،سبزیجات،غلات های کامل و همچنین لبنیات کم‌چرب می‌توانید احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید سعی کنید در هفته حداقل 3 تا 90 دقیقه ورزش داشته باشید. حفظ وزن سالم به ویژه پس از یائسگی مهم است. شیردهی به مدت طولانی می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد. مصرف زیاد الکل می‌تواند خطر ابتلا را افزایش دهد. استفاده طولانی‌مدت و با دوز بالای هورمون‌های زنانه می‌تواند خطر ابتلا را افزایش دهد.

 انجام ماموگرافی به طور منظم می‌تواند به تشخیص زودهنگام سرطان کمک کند.

به یاد داشته باشید که این موارد تنها برخی از راه‌های پیشگیری هستند و برای اطلاعات بیشتر باید با پزشک خود مشورت کنید.

 اهمیت خودآزمایی سینه

خودآزمایی سینه یکی از مهم‌ترین ابزارهایی است که هر زن می‌تواند برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه از آن استفاده کند. با انجام منظم این آزمایش ساده، شما می‌توانید به عنوان اولین خط دفاعی در برابر این بیماری عمل کرده و شانس تشخیص و درمان موفق را به طور قابل توجهی افزایش دهید.

 چرا خودآزمایی سینه مهم است؟

 بسیاری از تغییرات در سینه که نشانه اولیه سرطان هستند، ممکن است در مراحل اولیه کوچک و بدون درد باشند. خودآزمایی به شما کمک می‌کند تا این تغییرات را در مراحل اولیه شناسایی کرده و به پزشک مراجعه کنید.

هر چه سرطان سینه زودتر تشخیص داده شود، شانس درمان موفقیت‌آمیز آن بیشتر خواهد بود.

با انجام منظم خودآزمایی، شما نسبت به تغییرات در سینه خود آگاه‌تر شده و اضطراب ناشی از عدم اطمینان را کاهش می‌دهید.

توجه داشته باشید که  خودآزمایی به شما کمک می‌کند تا با بدن خود آشنا شده و تغییرات طبیعی را از تغییرات غیرطبیعی تشخیص دهید.

 چگونه خودآزمایی سینه را انجام دهیم؟

 بهترین زمان برای انجام خودآزمایی سینه، چند روز پس از پایان عادت ماهانه است. در این زمان، سینه‌ها حساسیت کمتری دارند و لمس آن‌ها راحت‌تر است.

 مکانی آرام و خصوصی را انتخاب کنید و در مقابل آینه بایستید. با دقت به سینه‌های خود نگاه کنید. به دنبال هرگونه تغییر در اندازه، شکل، رنگ، یا وجود هرگونه فرورفتگی، برآمدگی، یا قرمزی باشید.

  با نوک انگشتان، به آرامی تمام قسمت‌های سینه و زیر بغل را لمس کنید. از حرکات دایره‌ای کوچک استفاده کرده و به دنبال هرگونه توده، سفت شدن، یا ضخیم شدن بافت باشید.به پشت دراز بکشید و یک بالش کوچک زیر شانه‌ای که می‌خواهید معاینه کنید قرار دهید. با دست مخالف، سینه را به آرامی لمس کنید.هر ماه در یک تاریخ مشخص، خودآزمایی سینه را انجام دهید تا بتوانید هرگونه تغییر را به راحتی تشخیص دهید.

 چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر در حین خودآزمایی، هرگونه تغییر غیرعادی در سینه خود مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. این تغییرات شامل موارد زیر می‌باشد.

• احساس داشتن توده یا داشتن برآمدگی کوچک یابزرگ داخل قسمت سینه ویا در زیر بغل

● تغییر در اندازه، شکل، یا ظاهر سینه

● ترشح غیرعادی از نوک سینه

● درد مداوم در سینه

● قرمزی، پوسته‌پوسته شدن، یا فرورفتگی پوست سینه

● تورم غدد لنفاوی زیر بغل

نکات مهم درباره سرطان سینه

 خودآزمایی سینه جایگزین معاینات منظم توسط پزشک و ماموگرافی نیست. اگر سابقه خانوادگی سرطان سینه دارید یا در معرض عوامل خطر دیگری هستید، حتماً با پزشک خود در مورد برنامه غربالگری مناسب مشورت کنید.نترسید، بسیاری از تغییرات در سینه طبیعی هستند و نشانه سرطان نیستند. با این حال، بهتر است هرگونه تغییر مشکوک را توسط پزشک بررسی کنید.

به یاد داشته باشید که خودآزمایی سینه یک ابزار قدرتمند برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه است. با انجام منظم این آزمایش ساده، شما می‌توانید به حفظ سلامتی خود کمک کرده و زندگی خود را نجات دهید.

سخن پایانی

سرطان سینه یک بیماری جدی است، اما با تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، قابل کنترل است. آگاهی از علائم سرطان سینه و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده هرگونه تغییر غیرعادی، می‌تواند جان بسیاری از زنان را نجات دهد. برای حفظ سلامت خود، به طور منظم به پزشک مراجعه کنید، خودآزمایی سینه را انجام دهید و سبک زندگی سالمی داشته باشید.