در سال های اخیر که اهمیت سلامت پوست و مو به صورت روز افزون افزایش یافته‌است و داشتن پوستی سالم و زیبا از هر آرایشی زیبا تر می باشد . گاهی اوقات با اینکه مراقبت سلامت پوستمان هستیم اما با توجه نکردن به کوچکترین نکات پوستمان رو به نابود شدن می رود . در نهایت اگر این نکات ساده و کوچک را رعایت کنیم می توانیم سلامت پوستی خود را تضمین کنیم .در ادامه با این نکات آشنا خواهیم شد ........

🔅 خوابیدن روی بالشت آلوده : سعی کنید هر هفته رو بالشتی خود را بشویید.
🔅به حرف هر کسی گوش ندهید و سعی کنید از افراد متخصص و باتجربه و آشنا با پوست ومو مشاوره بگیرید
🔅هرگز با آرایش نخوابید
🔅اگر از ضدآفتاب استفاده نکنید نابودی پوستتان را تضمین کرده آید !
🔅در طول روز به میزان کافی آب بنوشید
🔅با صابون صورتتان را نشورید
🔅از اسکراب نامناسب استفاده نکنید.
🔅به پوست خود مکرراً دست نزنید.
🔅لباس ورزشی خود را تعویض کنید.