مکمل منیزیم کلسیم و ویتامین D3 جمیسون

فواید منیزیم کلسیم و ویتامین D3 جمیسون

از فواید منیزیم کلسیم و ویتامین D3 جمیسون 500 عدد Jamieson Calcium Magnesium D3 می توان به موارد زیر اشاره کرد:

تقویت سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها:

• کلسیم عنصر اصلی در ساختار استخوان‌ها و دندان‌ها است و به حفظ استحکام آن‌ها کمک می‌کند.
• منیزیم نیز نقش کلیدی در متابولیسم کلسیم و تشکیل استخوان‌های سالم دارد.
• ویتامین D3 با افزایش جذب کلسیم از روده‌ها، نقش مهمی در حفظ تراکم استخوان ایفا می‌کند.

پیشگیری از پوکی استخوان:

مصرف این مکمل به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان پس از یائسگی و سالمندان کمک می‌کند. این بیماری با کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی همراه است.

سلامت عضلات و عملکرد بهتر آن‌ها:

منیزیم به انقباض و آرامش عضلات کمک می‌کند و از گرفتگی عضلانی جلوگیری می‌کند. همچنین در انتقال پیام‌های عصبی و تنظیم ضربان قلب مؤثر است.

تقویت سیستم ایمنی:

ویتامین D3 نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و می‌تواند از عفونت‌ها و بیماری‌های خودایمنی پیشگیری کند.

سلامت قلب و عروق:

منیزیم به تنظیم ضربان قلب و کاهش فشار خون کمک می‌کند، در حالی که کلسیم در عملکرد طبیعی قلب و عضلات نقش دارد.

ترکیبات موجود در هر قرص

• کلسیم (از کربنات، سیترات، فومارات، مالات، سوکسینات): 333 میلی‌گرم
• منیزیم (از اکسید، سیترات، فومارات، مالات، سوکسینات): 167 میلی‌گرم
• ویتامین D3 (کلکلسیفرول): 5 میکروگرم (200 IU)

مواد غیر دارویی:
سلولز محلول در آب، استئارات منیزیم گیاهی، صمغ سلولز اصلاح‌شده، سیلیکات منیزیم تصفیه‌شده، سیترات تری‌اتیل، موم درخت نخل برزیلی.

ویژگی‌های محصول

• فاقد گلوتن، لاکتوز، صدف، رنگ‌ها و طعم‌دهنده‌های مصنوعی
• بدون مواد نگهدارنده
• غیر GMO
• مناسب برای افراد با رژیم‌های خاص

فواید منیزیم، کلسیم و ویتامین D3 در بدن

کلسیم:

• حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها.
• انقباض عضلات و عملکرد صحیح قلب.
• نقش در انعقاد خون و انتقال پیام‌های عصبی.

منیزیم:

• تنظیم قند خون و فشار خون.
• کمک به عملکرد عضلات و سیستم عصبی.
• کاهش استرس و بهبود خواب.

ویتامین D3:

• افزایش جذب کلسیم و فسفر از روده‌ها.
• تقویت سیستم ایمنی.
• پیشگیری از بیماری‌های خودایمنی و عفونت‌ها.

مکمل منیزیم کلسیم و ویتامین D3 جمیسون 500 عدد Jamieson Calcium Magnesium D3 یک انتخاب عالی برای تقویت سلامت استخوان‌ها، عضلات و سیستم ایمنی است. این محصول با ترکیبی از مواد معدنی و ویتامین D3، به جذب بهتر کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. مصرف منظم این مکمل برای افراد در معرض خطر کمبود کلسیم و ویتامین D، از جمله سالمندان، زنان یائسه و افرادی با رژیم‌های غذایی محدود توصیه می‌شود.

• تقویت سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
• پیشگیری از پوکی استخوان
• سلامت عضلات و عملکرد بهتر آن‌ها
• تقویت سیستم ایمنی
• سلامت قلب و عروق

نحوه مصرف منیزیم کلسیم و ویتامین D3 جمیسون Jamieson Calcium Magnesium D3

• بزرگسالان روزانه 1 تا 3 قرص همراه با غذا مصرف کنند.
• برای جذب بهتر، مکمل را چند ساعت قبل یا بعد از مصرف داروهای دیگر مصرف کنید.

توصیه:
مصرف مکمل را به وعده‌های مختلف در طول روز تقسیم کنید تا جذب مواد معدنی به حداکثر برسد و خطر بروز عوارض گوارشی کاهش یابد.

عوارض جانبی احتمالی

مصرف این مکمل معمولاً ایمن است، اما برخی افراد ممکن است عوارض زیر را تجربه کنند:

• اسهال: به‌خصوص در صورت مصرف دوزهای بالای منیزیم.
• نفخ و مشکلات گوارشی: ناشی از کربنات کلسیم.
• سنگ کلیه: مصرف بیش از حد کلسیم ممکن است خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد.
• حساسیت یا واکنش‌های آلرژیک: در موارد نادر.

موارد احتیاط و هشدارها:

• در صورت ابتلا به بیماری‌های کلیوی یا هیپرکلسمی (سطح بالای کلسیم در خون)، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• مصرف بیش از حد ویتامین D ممکن است به مسمومیت با ویتامین D منجر شود که علائمی مانند تهوع، استفراغ، ضعف و گیجی دارد.
• در دوران بارداری و شیردهی، مشورت با پزشک ضروری است.